ماذا يعني مستوى الكوليسترول لديك؟
يجب فحص مستوى الكوليسترول لجميع البالغين الذين تبلغ أعمارهم من 20 عامًا أو أكثر كل أربع إلى ست سنوات.
في هذا المقال سنتعرف على كيفية معرفة مستوى الكولسترول لديك في الدم.
فهم مستوى الكوليسترول لديك
يعد الحفاظ على مستويات الكوليسترول الصحية طريقة رائعة للحفاظ على صحة قلبك. يمكن أن يقلل من فرص الإصابة بأمراض القلب أو السكتة الدماغية.
لكن أولاً ، عليك أن تعرف مستوى الكوليسترول لديك
يجب فحص الكوليسترول لجميع البالغين الذين تبلغ أعمارهم من 20 عامًا أو أكثر كل أربع إلى ست سنوات. إذا كانت هناك عوامل معينة تعرضك لخطر كبير ، أو إذا كنت مصابًا بالفعل بمرض في القلب ، فقد يطلب منك طبيبك التحقق من ذلك كثيرًا. اعمل مع طبيبك لتحديد مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والسكتة الدماغية ووضع خطة لتقليل المخاطر.
نتائج الاختبار الخاصة بك: معاينة
ستظهر نتائج الاختبار مستويات الكوليسترول في الدم بالمليجرام لكل ديسيلتر من الدم (ملجم / ديسيلتر). يعد إجمالي الكوليسترول والكوليسترول الجيد (HDL) من بين العديد من العوامل التي يمكن أن يستخدمها طبيبك للتنبؤ بخطر الإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية لمدة 10 سنوات. سينظر طبيبك أيضًا في عوامل الخطر الأخرى ، مثل العمر والتاريخ العائلي وحالة التدخين والسكري وارتفاع ضغط الدم.
ملف الدهون أو لوحة الدهون هو اختبار الدم الذي سيعطيك نتائج لكوليسترول البروتين الدهني عالي الكثافة (الجيد) وكوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة (الضار) والدهون الثلاثية وكوليسترول الدم الكلي (أو مصل الدم).
كوليسترول HDL (جيد)
يسمى الكوليسترول الحميد الكوليسترول “الجيد”. قد يحمي مستوى كوليسترول HDL الصحي من النوبات القلبية والسكتة الدماغية. سيقوم طبيبك بتقييم البروتين الدهني عالي الكثافة ومستويات الكوليسترول الأخرى وعوامل أخرى لتقييم خطر الإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية.
الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع الدهون الثلاثية في الدم عادة ما يكون لديهم أيضًا مستويات أقل من HDL. العوامل الوراثية ، داء السكري من النوع الثاني ، التدخين ، زيادة الوزن وقلة الحركة يمكن أن تخفض كوليسترول البروتين الدهني عالي الكثافة. تميل النساء إلى الحصول على مستويات أعلى من كوليسترول البروتين الدهني عالي الكثافة (HDL) مقارنة بالرجال ، ولكن هذا يمكن أن يتغير بعد انقطاع الطمث.
كوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة (الضار)
نظرًا لأن LDL هو النوع السيئ من الكوليسترول ، فإن انخفاض مستوى LDL يعتبر مفيدًا لصحة قلبك.
تعد مستويات البروتين الدهني منخفض الكثافة أحد العوامل التي يجب مراعاتها عند تقييم مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. تحدث إلى طبيبك حول مستوى الكوليسترول الضار وكذلك العوامل الأخرى التي تؤثر على صحة القلب والأوعية الدموية.
النظام الغذائي الغني بالدهون المشبعة والمتحولة غير صحي لأنه يميل إلى رفع مستويات الكوليسترول الضار.
الدهون الثلاثية
الدهون الثلاثية هي أكثر أنواع الدهون شيوعًا في جسمك. إنها تأتي من الطعام ، وجسمك يصنعها أيضًا.
تختلف مستويات الدهون الثلاثية الطبيعية حسب العمر والجنس. غالبًا ما يعاني الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع الدهون الثلاثية من ارتفاع مستوى الكوليسترول الكلي ، بما في ذلك ارتفاع مستوى الكوليسترول الضار LDL (الضار) وانخفاض مستوى الكوليسترول HDL (الجيد). يعاني العديد من الأشخاص المصابين بمتلازمة التمثيل الغذائي أو مرض السكري أيضًا من ارتفاع مستويات الدهون الثلاثية.
العوامل التي يمكن أن تسهم في ارتفاع مستويات الدهون الثلاثية:
- زيادة الوزن أو السمنة
- مقاومة الأنسولين أو متلازمة التمثيل الغذائي
- داء السكري ، خاصة مع ضعف التحكم في الجلوكوز
- استهلاك الكحوليات خاصة الزائدة
- الإفراط في تناول السكر ، خاصةً من الأطعمة المصنعة
- تناول كميات كبيرة من الدهون المشبعة
- قصور الغدة الدرقية
- فشل كلوي مزمن
- الخمول البدني
- الحمل (خاصة في الشهر الثالث)
- الأمراض الالتهابية (مثل التهاب المفاصل الروماتويدي – الذئبة الحمامية الجهازية(systemic lupus erythematosus))
قد تؤدي بعض الأدوية أيضًا إلى زيادة الدهون الثلاثية.
إجمالي كوليسترول الدم (أو مصل الدم)
هذا الجزء من نتائج اختبارك مركب من قياسات مختلفة. يُحسب إجمالي الكوليسترول في الدم عن طريق إضافة مستويات كوليسترول البروتين الدهني عالي الكثافة (HDL) و LDL ، بالإضافة إلى 20٪ من مستوى الدهون الثلاثية.
“النطاقات الطبيعية” أقل أهمية من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بشكل عام. مثل مستويات الكوليسترول HDL و LDL ، يجب مراعاة مستوى الكوليسترول الكلي في الدم في سياق عوامل الخطر الأخرى المعروفة.
يمكن لطبيبك أن يوصي بأساليب العلاج وفقًا لذلك.
