فقر الدم | Anemia

يحدث فقر الدم (الأنيميا : Anemia)عندما يكون عدد خلايا الدم الحمراء السليمة في جسمك منخفضًا جدًا. سنوضح لك في هذا المقال أسباب هذه الحالة والأعراض المتوقعة.

ما هو فقر الدم؟

خلايا الدم الحمراء تعتبر خلايا دم على شكل قرص حيث تحمل الأكسجين إلى أعضاء وأنسجة الجسم.

يحتاج كل جزء من جسمك إلى إمدادات كافية من الأكسجين ليعمل بشكل فعال. تنجم العديد من أعراض فقر الدم ، مثل التعب وضيق التنفس ، عن نقص توصيل الأكسجين إلى الأعضاء والأنسجة الحيوية في الجسم.

كما تحتوي خلايا الدم الحمراء على بروتين غني بالحديد يسمى الهيموغلوبين. حيث يرتبط بالأكسجين في رئتيك ، مما يسمح لخلايا الدم الحمراء بحمله وإيصاله إلى جميع أنحاء الجسم. لذلك يتم قياس فقر الدم وفقًا لكمية الهيموغلوبين في الدم.

تشير التقديرات إلى أنه أثر على أكثر من 1.74 مليار شخص حول العالم في عام 2019. فالنساء والأشخاص المصابون بأمراض مزمنة مثل السرطان أكثر عرضة للإصابة بفقر الدم.

كذلك هناك العديد من الأنواع والأسباب المختلفة لفقر الدم. بعض الأنواع خفيفة ويمكن علاجها بسهولة ، في حين أن البعض الآخر يمكن أن يسبب مضاعفات صحية خطيرة.

ما الذي يسبب فقر الدم؟

يتم إنتاج خلايا الدم الحمراء في نخاع العظام ويبلغ متوسط ​​عمرها من 100 إلى 120 يومًا. في المتوسط ​​، ينتج نخاع العظم مليوني خلية دم حمراء كل ثانية بينما يتم إزالة نفس العدد تقريبًا من الدورة الدموية.

كما تتم إزالة حوالي 1 في المائة من مصدر خلايا الدم الحمراء من الدورة الدموية واستبدالها كل يوم.

أي عملية لها تأثير سلبي على هذا التوازن بين إنتاج خلايا الدم الحمراء وتدميرها يمكن أن تسبب فقر الدم.

تنقسم أسباب فقر الدم عمومًا إلى تلك التي تقلل من إنتاج خلايا الدم الحمراء وتلك التي تزيد من تدمير خلايا الدم الحمراء أو فقدانها.

العوامل التي تقلل من إنتاج خلايا الدم الحمراء

عندما يكون إنتاج خلايا الدم الحمراء أقل من الطبيعي ، فإن المزيد من خلايا الدم الحمراء تخرج من جسمك أكثر من تلك التي تدخل الدورة الدموية. هذا يمكن أن يؤدي إلى فقر الدم.

يمكن تقسيم العوامل التي تقلل إنتاج خلايا الدم الحمراء إلى فئتين – مكتسبة وموروثة.

تشمل العوامل المكتسبة التي يمكن أن تقلل من إنتاج كرات الدم الحمراء ما يلي:

• عدم كفاية المدخول الغذائي من العناصر الغذائية المهمة لإنتاج خلايا الدم الحمراء ، مثل الحديد ، وفيتامين ب 12 ، أو حمض الفوليك
• مرض الكلى
• بعض أنواع السرطان ، مثل اللوكيميا أو الورم الليمفاوي والورم النخاعي المتعدد
• أمراض المناعة الذاتية مثل الذئبة أو التهاب المفاصل الروماتويدي
• أنواع معينة من العدوى ، مثل فيروس نقص المناعة البشرية والسل
• قصور الغدة الدرقية
• مرض التهاب الأمعاء (IBD) مثل التهاب القولون التقرحي ومرض كرون
• فقر الدم اللاتنسجي (Aplastic Anemia)
• أنواع معينة من الأدوية أو العلاجات ، خاصة العلاج الكيميائي والعلاج الإشعاعي للسرطان
• التعرض للسموم مثل الرصاص

ترتبط بعض أنواع الحالات الوراثية (الموروثة) أيضًا بانخفاض إنتاج خلايا الدم الحمراء السليمة. وتشمل هذه:

• فقر الدم فانكوني (Fanconi Anemia)
• متلازمة شواخمان دايموند (Shwachman Diamond Syndrome)
• فقر دم دياموند-بلاكفان (Diamond-Blackfan Anemia)
• خلل التقرن الخلقي (Dyskeratosis Congenita)
• قلة الصفيحات (Amegakaryocytic Thrombocytopenia)

العوامل التي تزيد من تدمير خلايا الدم الحمراء أو فقدانها

من ناحية أخرى ، فإن أي شيء يتسبب في تدمير أو فقدان خلايا الدم الحمراء بمعدل أسرع مما يحدث يمكن أن يسبب فقر الدم أيضًا.

يمكن أيضًا أن تكون العوامل التي تزيد من تدمير خلايا الدم الحمراء مكتسبة أو موروثة.

بعض العوامل المكتسبة التي قد تؤدي إلى زيادة تدمير خلايا الدم الحمراء أو فقدانها هي:

• فقدان الدم ، والذي يمكن أن يحدث بسبب:

1. الحوادث أو الإصابات
2. الجراحة
3. نزيف الحيض الغزير
4. الولادة
5. بطانة الرحم
6. آفات الجهاز الهضمي ، مثل القرحة أو تلك الناجمة عن مرض التهاب الأمعاء أو السرطان
7. نزيف الأنف الغزير
8. التبرع المتكرر بالدم

• انحلال الدم ، وهو عندما تتفكك خلايا الدم الحمراء في وقت مبكر جدًا بسبب:

1. نشاط المناعة الذاتية
2. بعض الالتهابات
3. الآثار الجانبية للدواء
4. التعرض للسموم

• تضخم الطحال
• أمراض الكبد مثل التهاب الكبد أو تليف الكبد
• العدوى مثل الملاريا

يمكن أن تشمل بعض الأسباب الموروثة لزيادة تدمير خلايا الدم الحمراء ما يلي:

• داء الكريات المنجلية (Sickle Cell Disease)
• نقص نازعة هيدروجين الجلوكوز-6-فوسفات (G6PD)
• الثلاسيميا (Thalassemia)
• عوز كيناز البيروفات (Pyruvate Kinase Deficiency)
• كثرة الكريات الحمر الوراثي (Hereditary Spherocytosis)
• كثرة الكريات الأهليلجية الوراثية (Hereditary Elliptocytosis)

ما هي عوامل الخطر لفقر الدم؟

هناك عوامل معينة قد تزيد من خطر الإصابة وتشمل:

• تناول نظام غذائي لا يحتوي على كمية كافية من الحديد أو حمض الفوليك أو فيتامين ب 12
• الدورة الشهرية
• الحمل
• أن يكون عمرك أكثر من 65 عامًا
• بعض اضطرابات الجهاز الهضمي ، مثل مرض كرون أو مرض الاضطرابات الهضمية
• بعض الحالات الصحية المزمنة ، مثل السرطان، أمراض الكلى، أمراض الكبد أو أمراض المناعة الذاتية
• تاريخ عائلي من الحالات الوراثية التي يمكن أن تسبب فقر الدم
• أنواع معينة من الأدوية أو الخضوع للعلاج الكيميائي أو العلاج الإشعاعي لعلاج السرطان
• عوامل أخرى مثل الاستهلاك المفرط للكحول والتعرض المتكرر للمواد الكيميائية السامة

ما هي أعراض فقر الدم؟

ترتبط العديد من أعراض فقر الدم بنقص الأكسجين الذي يتم توفيره لأعضاء وأنسجة الجسم. إذا كنت تعاني من فقر الدم ، فقد تعاني من أعراض مثل:

• التعب
• الضعف
• الدوار أو الدوخة ، خاصة عند الوقوف أو النشاط
• صداع الرأس
• ضيق في التنفس
• شحوب في البشرة أو في لون اللثة أو الأظافر
• برودة في اليدين أو القدمين
• خفقان قلب سريع جدًا أو غير منتظم
• آلام في الصدر
• الإغماء

تشمل الأعراض الأخرى التي قد تحدث مع بعض أنواع فقر الدم ما يلي:

• أظافر هشة
• التهاب اللسان
• تشققات في جانبي الفم
• اليرقان
• نفخة قلبية
• تضخم الغدد الليمفاوية
• تضخم الطحال أو الكبد
• صعوبة في التركيز
• الرغبة الشديدة في تناول الطعام ، مثل الرغبة في تناول الثلج أو الطين أو التراب

إذا كانت لديك علامات أو أعراض فقر الدم ، فمن المهم أن تحصل على رعاية طبية ، خاصة إذا كنت تعاني من الإغماء أو ألم في الصدر.

أنواع فقر الدم

1. فقر الدم الناجم عن نقص الحديد (Iron-deficiency anemia)

فقر الدم الناجم عن نقص الحديد هو أكثر أنواع فقر الدم شيوعًا ويحدث عندما لا تحصل على ما يكفي من الحديد. تشير التقديرات إلى أن 50 بالمائة من المصادر الموثوقة لجميع حالات فقر الدم ناتجة عن نقص في الحديد.

كما يمكن أن تساهم مجموعة متنوعة من العوامل في انخفاض مستويات الحديد في الجسم ،نذكر منها مايلي:

• فقدان الدم
• الحصول على أقل من الكمية اليومية الموصى بها من الحديد في نظامك الغذائي
• وجود حالة صحية يمكن أن تجعل امتصاص الحديد أكثر صعوبة ، مثل الإصابة بأمراض الأمعاء الالتهابية أو عملية جراحية سابقة في المجازة المعدية (gastric bypass surgery)

لا تظهر أي أعراض على العديد من الأشخاص المصابين بفقر الدم الناجم عن نقص الحديد الخفيف أو المتوسط. لذلك تجد عند هؤلاء الأفراد ، غالبًا ما يتم اكتشافه أثناء اختبارات الدم الروتينية.

يمكن أن يسبب فقر الدم الناجم عن نقص الحديد أعراضًا مثل:

• التعب
• ضيق في التنفس
• ألم الصدر

عند ترك هذا النوع دون علاج ، يمكن أن يسبب مضاعفات خطيرة محتملة.

2. فقر الدم الناجم عن نقص الفيتامينات (Vitamin-deficiency anemia)

يحدث فقر الدم الناجم عن نقص الفيتامينات نتيجة انخفاض مستويات حمض الفوليك أو فيتامين ب 12 عن المعدل الطبيعي. هذا النوع عادة ما يكون بسبب قلة المدخول الغذائي لهذه العناصر الغذائية.

بالإضافة إلى بعض الأعراض العامة لفقر الدم ، إليك بعض العلامات التي تشير إلى أنه قد يكون ناتجًا عن انخفاض مستويات حمض الفوليك:

• ألم في الفم واللسان
• تغير في لون البشرة، الشعر أو الأظافر

فقر الدم الخبيث (Pernicious anemia) هو نوع معين من فقر الدم ينتج عن انخفاض مستويات فيتامين ب 12. غالبًا ما يفتقر الأفراد المصابون بفقر الدم الخبيث إلى بروتين مصنوع في المعدة يُسمى العامل الداخلي (intrinsic factor). يساعد العامل الداخلي جسمك على امتصاص فيتامين ب 12 من نظامك الغذائي. في بعض الحالات ، تواجه الأمعاء الدقيقة كذلك مشكلة في امتصاص فيتامين ب 12.

كما يشترك فقر الدم الناجم عن نقص فيتامين ب 12 أيضًا في العديد من أعراض فقر الدم الشائعة. تتضمن بعض الأعراض الأكثر تحديدًا لنقص فيتامين ب 12 ما يلي:

• الخدر والوخز في اليدين أو القدمين
• ضعف العضلات
• لسان أحمر أملس وناعم
• مشاكل في ردود الفعل أو الحركة
• الكآبة
• ضعف الذاكرة
• الارتباك
• أعراض الجهاز الهضمي التي يمكن أن تشمل:

1. حرقة من المعدة
2. الغثيان أو القيء
3. الانتفاخ أو الغازات
4. الإمساك

3. فقر الدم الانحلالي (Hemolytic anemia)

في فقر الدم الانحلالي ، يتم تدمير خلايا الدم الحمراء بشكل أسرع من قدرة الجسم على استبدالها. هناك العديد من الأسباب المختلفة لفقر الدم الانحلالي ، نذكر منها مايلي:

• نشاط المناعة الذاتية ، حيث ينتج جسمك أجسامًا مضادة تهاجم خلايا الدم الحمراء وتدمرها
• الحالات الموروثة ، مثل مرض فقر الدم المنجلي والثلاسيميا
• الأضرار الجسدية التي تلحق بخلايا الدم الحمراء ، مثل استخدام جهاز تحويل مجرى القلب والرئة أو صمامات القلب الاصطناعية
• الآثار الجانبية لأنواع معينة من الأدوية ، مثل عقار الاسيتامينوفين أو البنسلين
• عدوى مثل الملاريا
• التعرض للسموم

بالإضافة إلى أعراض فقر الدم العامة ، تتضمن بعض الأعراض الإضافية الأكثر تحديدًا لفقر الدم الانحلالي ما يلي:

• اليرقان
• تضخم الطحال
• قشعريرة
• آلام الظهر أو أعلى البطن

4. فقر الدم اللا تنسجي (Aplastic anemia)

يحدث فقر الدم اللاتنسجي عندما لا ينتج نخاع العظم ما يكفي من خلايا الدم الحمراء. وهو ناتج عن تلف الخلايا الجذعية في نخاع العظام والتي عادة ما تتطور إلى خلايا الدم الحمراء. بسبب هذا الضرر ، يتم إنتاج عدد أقل من خلايا الدم الحمراء.

يحدث هذا النوع بشكل شائع بسبب نشاط المناعة الذاتية ، حيث يهاجم جهازك المناعي الخلايا الجذعية في نخاع العظام. تشمل الأسباب المحتملة الأخرى بعض الأدوية ، والتعرض للسموم ، والتغيرات الجينية الموروثة.

كذلك يؤثر فقر الدم اللاتنسجي على إنتاج خلايا الدم البيضاء والصفائح الدموية. لذلك بالإضافة إلى انخفاض عدد خلايا الدم الحمراء ، يعاني الأشخاص المصابون بهذا النوع من فقر الدم أيضًا من انخفاض عدد خلايا الدم البيضاء والصفائح الدموية.

يمكن أن يؤدي انخفاض عدد خلايا الدم البيضاء إلى عدوى متكررة ، في حين أن المستويات المنخفضة من الصفائح الدموية يمكن أن تسبب كدمات أو نزيفًا سهلًا. تشمل الأعراض المحتملة الأخرى لفقر الدم اللاتنسجي الطفح الجلدي والغثيان.

5. فقر الدم الناجم عن التهاب أو مرض مزمن

يحدث فقر الدم الناجم عن الالتهابات أو الأمراض المزمنة بسبب الظروف الصحية الأساسية التي تسبب التهابًا في الجسم. يُعتقد أن تأثيرات هذا الالتهاب قد تغير طريقة عمل جسمك. على سبيل المثال ، الأشخاص المصابون بهذا النوع يمكن أن يعانون مما يلي:

• لديهم مستويات منخفضة من الحديد في الدم ، على الرغم من وجود كمية كبيرة من الحديد المخزن
• قد ينتج كميات أقل من الإريثروبويتين ، وهو هرمون يتم إنتاجه في الكلى ويحفز إنتاج خلايا الدم الحمراء
• يكون لديهم نخاع عظمي لا يستجيب بشكل جيد للإريثروبويتين
• لديهم خلايا دم حمراء ذات عمر أقصر من المعتاد ، مما يعني أنها تموت أسرع مما يتم استبدالها

يمكن للعديد من الحالات الصحية المختلفة أن تسبب فقر الدم الناجم عن الالتهاب أو المرض المزمن. نذكر منها مايلي:

• السرطان
• أمراض المناعة الذاتية
• الفشل الكلوي المزمن
• عدوى مثل فيروس نقص المناعة البشرية أو السل
• داء الأمعاء الالتهابي ، بما في ذلك التهاب القولون التقرحي ومرض كرون

المتطلبات الغذائية اليومية وفقر الدم

تختلف الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والحديد حسب الجنس والعمر.

تحتاج النساء إلى المزيد من الحديد وحمض الفوليك أكثر من الرجال بسبب فقدان الحديد أثناء فترات الحيض وتطور الجنين أثناء الحمل.

الحديد

وفقًا لمصدر المعاهد الوطنية للصحة ، فإن كمية الحديد اليومية الموصى بها للبالغين الذين تتراوح أعمارهم بين 19 و 50 عامًا هي كما يلي:

للرجال	8 ملغ
للنساء	18 ملغ
خلال فترة الحمل	27 ملغ
أثناء الرضاعة	9 ملغ

يحتاج الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا إلى 8 ملليجرام فقط من الحديد يوميًا. قد تكون هناك حاجة إلى مكمل غذائي إذا تعذر الحصول على مستويات كافية من الحديد من خلال النظام الغذائي وحده.

تشمل المصادر الجيدة للحديد الغذائي ما يلي:

• دجاج و كبد بقر
• لحم الديك الرومي الداكن
• اللحوم الحمراء ، مثل لحم البقر
• مأكولات بحرية
• الحبوب المدعمة
• دقيق الشوفان
• العدس
• الفاصولياء
• السبانخ

حمض الفوليك

حمض الفوليك هو شكل حمض الفوليك الذي يحدث بشكل طبيعي في الجسم.

يحتاج الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 14 عامًا إلى 400 ميكروغرام من معادلات حمض الفوليك الغذائية يوميًا.

أمّا للحامل أو المرضعة ، فإن المدخول الموصى به يزيد إلى 600 ميكروغرام و 500 ميكروغرام يوميًا ، على التوالي.

من أمثلة الأطعمة الغنية بحمض الفوليك:

• لحم كبد البقر
• العدس
• السبانخ
• الفاصوليا الشمالية الكبيرة
• نبات الهليون
• البيض

كما يمكنك أيضًا إضافة حمض الفوليك إلى نظامك الغذائي باستخدام الحبوب والخبز المدعم.

فيتامين ب 12

الجرعة اليومية الموصى بها للبالغين من فيتامين ب 12 هي 2.4 ميكروجرام. أمّا للحامل، فهي بحاجة إلى 2.6 ميكروغرام يوميًا ، والمرضعة بحاجة إلى 2.8 ميكروغرام يوميًا ، وفقًا للمعاهد الوطنية للصحة.

يعتبر كبد البقر والمحار من أفضل مصادر فيتامين ب 12. تشمل المصادر الجيدة الأخرى ما يلي:

• السمك
• اللحم
• الدواجن
• البيض
• منتجات الألبان الأخرى

يتوفر فيتامين ب 12 أيضًا كمكمل غذائي لأولئك الذين لا يحصلون على ما يكفي من نظامهم الغذائي.

كيف يتم تشخيص فقر الدم؟

يبدأ تشخيصه بكل من تاريخك الصحي وتاريخ عائلتك الصحي ، إلى جانب الفحص البدني.

يمكن أن يكون التاريخ العائلي لأنواع معينة من فقر الدم مفيدًا. قد يشير تاريخ التعرض للعوامل السامة في المنزل أو مكان العمل إلى سبب بيئي.

غالبًا ما تستخدم الاختبارات المعملية لتشخيص فقر الدم. تتضمن بعض الأمثلة على الاختبارات التي قد يطلبها طبيبك ما يلي:

• تعداد الدم الكامل (CBC). يقيس اختبار الدم CBC مستويات الهيموجلوبين ويمكن أن يُظهر عدد خلايا الدم الحمراء وحجمها. يمكن أن يشير أيضًا إلى ما إذا كانت مستويات خلايا الدم الأخرى مثل خلايا الدم البيضاء والصفائح الدموية طبيعية.
• تعداد الشبكيات. تعداد الخلايا الشبكية هو اختبار دم يقيس مستويات خلايا الدم الحمراء غير الناضجة التي تسمى الخلايا الشبكية. يمكن أن يساعد طبيبك في تحديد ما إذا كان نخاع العظام لديك ينتج ما يكفي من خلايا الدم الحمراء الجديدة.
• مستويات الحديد في الدم. اختبار الحديد في الدم هو اختبار دم يقيس الكمية الإجمالية للحديد في الدم. يمكن أن يظهر ما إذا كان نقص الحديد هو سبب فقر الدم.
• اختبار الفيريتين. اختبار الفيريتين هو فحص دم يقوم بتحليل مخازن الحديد في جسمك.
• اختبار فيتامين ب 12. اختبار فيتامين ب 12 هو اختبار دم يقيس مستويات فيتامين ب 12 ويساعد طبيبك على تحديد ما إذا كانت هذه المستويات منخفضة جدًا.
• اختبار حمض الفوليك. اختبار حمض الفوليك هو اختبار دم يقيس مستويات حمض الفوليك ويمكن أن يشير إلى ما إذا كان هذا المستوى منخفضًا جدًا.
• اختبار كومبس. اختبار كومبس هو اختبار دم يبحث عن وجود الأجسام المضادة الذاتية التي تستهدف خلايا الدم الحمراء الخاصة بك وتدمرها.
• اختبار الدم الخفي في البراز. يطبق هذا الاختبار مادة كيميائية على عينة البراز لمعرفة ما إذا كان الدم موجودًا. إذا كان الاختبار إيجابيًا ، فهذا يعني أن الدم يتم فقده في مكان ما في الجهاز الهضمي. يمكن أن تسبب الحالات الصحية مثل قرحة المعدة والتهاب القولون التقرحي وسرطان القولون ظهور الدم في البراز.
• اختبارات نخاع العظم. يمكن أن يساعد اختبار نضح النخاع العظمي أو الخزعة طبيبك في معرفة ما إذا كان نخاع العظم يعمل بشكل طبيعي. يمكن أن تكون هذه الأنواع من الاختبارات مفيدة جدًا في حالة الاشتباه في حالات مثل سرطان الدم أو المايلوما المتعددة أو فقر الدم اللاتنسجي.

المضاعفات الناجمة عن فقر الدم

إذا تُرك دون علاج ، يمكن أن يتسبب في حدوث مضاعفات خطيرة محتملة. يمكن أن تشمل:

• مشاكل في القلب مثل:

1. الذبحة
2. عدم انتظام ضربات القلب
3. تضخم القلب
4. فشل القلب
5. نوبة قلبية

• تلف الأعصاب المحيطية
• متلازمة تململ الساق
• الكآبة
• مشاكل في الذاكرة
• الارتباك
• ضعف الجهاز المناعي ، مما قد يؤدي إلى حدوث عدوى أكثر تكرارًا
• مضاعفات الحمل مثل الولادة المبكرة أو انخفاض الوزن عند الولادة
• تأخر النمو عند الأطفال
• فشل العديد من الأعضاء ، والذي يمكن أن يؤدي إلى الوفاة

لتجنب المضاعفات المحتملة ، من المهم أن ترى طبيبك إذا ظهرت عليك علاماته أو أعراضه. في كثير من الحالات ، يمكن علاج فقر الدم بسهولة.

كيفية علاج فقر الدم

يعتمد علاج فقر الدم على الأسباب التي تؤي إليه.

على سبيل المثال ، إذا كان فقر الدم لديك ناتجًا عن حالة صحية أساسية ، فسيعمل طبيبك معك لعلاج هذه الحالة المحددة. في كثير من الأحيان ، يمكن أن يساعد هذا في تحسين فقر الدم.

يمكن علاج فقر الدم الناجم عن عدم كفاية تناول الحديد أو فيتامين ب 12 أو حمض الفوليك بالمكملات الغذائية. في بعض الحالات ، قد تكون هناك حاجة لحقن ب 12 إذا لم يتم امتصاصه بشكل صحيح من الجهاز الهضمي.

كذلك قد يعمل طبيبك معك لوصف نظام غذائي يحتوي على كميات مناسبة من الفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية الأخرى التي قد تفتقر إلى نظامك الغذائي الحالي.

في بعض الحالات ، إذا كان فقر الدم شديدًا ، فقد يستخدم الأطباء أدوية تسمى عوامل تحفيز تكوِّن الكريات الحمر لزيادة إنتاج خلايا الدم الحمراء في نخاع العظم. تعمل هذه الأدوية بطريقة مشابهة لهرمون إرثروبويتين ، الذي تنتجه الكلى بشكل طبيعي.

إذا حدث نزيف حاد أو كانت مستويات الهيموجلوبين منخفضة جدًا ، فقد يكون نقل الدم ضروريًا. أثناء نقل الدم ، ستتلقى دمًا متبرعًا به من شخص لديه فصيلة دم مطابقة.

ما هي التوقعات بالنسبة لفقر الدم؟

تعتمد التوقعات طويلة المدى لفقر الدم على السبب والاستجابة للعلاج. غالبًا ما يكون فقر الدم قابلاً للعلاج ، ولكن يمكن أن يسبب مضاعفات خطيرة إذا ترك دون علاج.

عادة ما تكون النظرة المستقبلية لفقر الدم بسبب نقص الحديد أو الفيتامينات جيدة ، بشرط أن تحصل على تعويض في الوقت المناسب لهذه العناصر الغذائية الهامة.

من الآن فصاعدًا ، من المهم الانتباه إلى نظامك الغذائي للتأكد من حصولك على الكميات اليومية الموصى بها من الحديد وحمض الفوليك وفيتامين ب 12. كما قد يكون من المفيد أيضًا التفكير في تناول الفيتامينات اليومية.

بالنسبة لفقر الدم لأسباب أخرى ، يمكن أن تختلف التوقعات. من المحتمل أنك ستحتاج إلى علاج طويل الأمد للتحكم في فقر الدم أو الظروف الصحية الأساسية التي تسببه.

تحدث مع طبيبك حول ما يمكن توقعه في حالتك الفردية ، بما في ذلك ما إذا كنت تفكر في تناول المكملات وما إذا كان ذلك مناسبًا لك.